万里长征之行，在张陆看来，就是最大的特训😱🅉🄫，哪怕是召集其他强队过来陪练，也不可能超越万里长征。
这是在锻造无敌军魂！
龙小云却是自信一笑道“很简单，禁闭⚪以及换血。🌎”
“禁闭至少两天📷都🙹在房子里，在48个小时内，我会不断播放单调的电视让你谈，训练你的特种作战素质。”
“换血，就是要让你成为最强猎人，必须在失😱🅉🄫血过半⚰的情况，还能保持战斗力，而且，能迅速补血。”
龙小云说完，打开了随行带过来的一个盒子，道“🌎这里面有续命针以及能动针，放心，死不了，就安排时间不到！”
龙小云倒是准备充分，禁闭不算什么，女兵们倒不觉得有什么。🎀
但是换血，而且还是失血一般的情况下，还能保持战⚰斗力？
女兵们齐齐看向张陆。
结果张陆扫了一眼女兵们，朗声道“一⚪起来吧，刚刚好。”
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