但他身体硬朗不少，稍微对抗😷🆄，然后发力，🕵🎁脚下⛍一蹦，跳出包围圈，已经到了篮下。
再一跃，轻松扣篮！
麦迪将护腕丢给埃迪-豪🔙斯，“菜鸟，欢迎来到ba，以后你就跟着我。🍦🐟”
“oh，……”埃迪♯🝶-豪斯小声嘀咕。🎷🕪他是今年的选秀球员，但是他年龄比麦迪还大。
麦⚅🎼🖚迪是年的，埃迪-豪斯是年的。被一个比🕵🎁自己年轻的家伙喊菜鸟，听着怪别扭的。
但是现在，他可不敢造次。因为他身边的大本轻轻按着的🄱肩膀，让他肩膀生疼，只听大本轻声嘟囔着，“你特么真幸运。麦迪可是我的老大。🄰🁉”
咕嘟！是埃迪-豪斯吞口水的声音。
“快快📧🝋快，跑起来🛋🚹！”帕特🂶📕-莱利激情四射，“跑动，都跑动起来。”
“鲍文，这只是训练，你别伸脚啊……”
“本，把球转移出去。”
攻防转换速度很快，麦迪逐渐😷🆄适应了莱利的战术打法。
他的战术，一直都是顶级🔙中锋和后卫的打法。当年在湖人有贾巴🌽🄨尔和魔术师，之后就迷信上了这套战术。
不管是在尼克斯，还是到热火队，都延续这样的战术体系🄱。
“配合度差太多了。”有球训练结束，莱利心里想着，“不管是本还是a格林或者其他人，都无法取代🂷莫🖉🐰宁的🏦🜒重要性。”
说着，他看向麦迪，“幸好这个年轻🟄🚥🕢人没让我失望，一个夏天不见，果然进步神速。”
几次训练，麦迪都展现出高人一筹的天赋，不管是进攻还是防守，都很卖力，简直把训练当成比赛。
每个教练🞊💚💗都🌛⛖喜欢这样的态度，这才是球队老大应有的气质🄱。莫宁不在，麦迪俨然已经成了球队的新领袖。
“帮我拉伸一下背部肌肉，特别是按摩🎷🕪强化。”麦迪躺在按摩椅上，继续接受训练师的强化。
他的核心力量基础很好，否则也不可能干拔美如画。只有他的跳🌽🄨投被称为干拔，别人的干拔就🁯只是跳投。
没⚅🎼🖚有足够强大的腰🛋🚹腹力量支撑，干拔是干拔不起来的。但还不够，等背部肌肉强横了，再继续强化核心力量。