大帝书阁rg
被陈心安带着连续三个晚上爬上悬崖凿石头，整个教官组都几乎🁅要崩溃了！🖑👻
他们可不比陈心安这个家伙。
人家是下午📨🝙训练，🗓🛊🚨所以就算干了一个通宵，第二天上午还可以休息。
可他们是全天性参训的啊！
就算陈心安没有让他们干通宵，这点休息时间也不够，害😩🄁🝵的🐪🂩他们一整天都没精神。
本来还指望着组长能够替大家做主。
万万没想到，一向跟👪🜛陈心安不对付的🕙张组长，竟然像是变了一个人一样！
每天晚上亲自去教官组的每个寝室去叫人，亲🛢🞃👡自监工，干的比任何人都卖力！
好在三天🛂🙨🌽后📨🝙这活总算是干完了，大家也就松了一口气。
对于陈心安的训练，队员🚏💕们依然是怨声载📰🞢🕱道。
可是经🚾🙄过三天的药水浸👉泡，众人的手指☻倒也没有受伤。
而👛🉥且💖👺大家似乎也开始慢慢适应这种强度☻的训练了。
其👛🉥实对于黑山虎的队员来说，什么样残酷的训练，他们都见识过。
只不过陈心安的这些训练科目，根本与☻残酷🙑沾不上边，甚至都无法打破🄰🁊体力的极限。
但是对于双手双腿却是更加着重的淬炼。
现在每个人都感觉自己的手指比以前好像断🙑了一截，大腿粗了一圈！
一直到现在，陈心安都没有对众人教🕙过一招半式，反倒是基础训练更多了一🖑👻些花样。
如在手心中贴上图钉，只能用手指撑地。
双腿被人从后面抬起，如同推小车一样，📰🞢🕱在操场🈷上推📃😇一圈！