凝霜严肃的开口，“小姐，国🆤公爷说了，让我们教你一点基本功，一是盼着能带你锻炼锻炼身体，以求你身体康健，而是盼着你以后能稍微有点自保之力。”
凝冰杏瞳一转，笑的灵动可爱，“对，这是国公爷的意思，国公爷早就想让你学点功夫，但你以前身子孱⚍🐌弱，随时随地都在病着，也就没机会学。
但是🚥🕡现在不一样了，现在小姐身子好多🃏了，可以跟着我🁡们练练基本功。”
凤惊华眨了眨眼睛，答应了下来。
换了身轻便的🙤🌚⛏衣服，🛲凤惊华便跟着凝霜与凝冰在后🏁🗌🚎堂绕起了圈子。
她平日讲究行不带风、莲步轻移♐，🗖🛣如今凝霜却让她快走快走快走！
她若是走的慢了，凝霜便拼命的催。
可🈠⛘🚮她的两条腿🙤🌚⛏，无论怎么快走，凝霜还是看不🙍🅨上眼。
她只能咬着牙提着裙小跑起来。
如此或走或小跑，不到一🂆🌤刻钟，她腿都软了。
夏日本就热，🙤🌚⛏她出了一身🂆🌤的汗，感觉脸皮滚烫，呼吸时🁡喘的厉害。
凝冰🚥🕡眨了眨眼睛，声音俏🂆🌤皮，“小姐歇歇吧。”
凤惊华立马坐了下来，脸上露出了笑意。
凝🈠⛘🚮霜板着脸道:“小姐歇息半刻钟，然后接着绕圈。”
凤惊华笑意凝固，锤了锤酸胀的小腿🞰🗵，默默的点了🏁🗌🚎点头。
采莲四人吃过早食🝘走了过来，急忙给凤惊华按摩小腿☷。
半刻钟过去，凤惊华接着绕圈。
绕🈠⛘🚮到最后，她感觉腿都不是自己的了，心底什么低沉的情绪都绕没了！
等到凝霜凝冰说今天结束🂆🌤的时候，凤惊华第一次体验到🁡了劫后余生的感觉。
早食她只喝了两口粥，说是没胃口。