这五天以来，他基本上将全部的【突破点】都🐔⛐加到了【🝟体质】上。
再🄮🀻🂃配合上每天高强度的锻炼，成果便是他的【体质】这一项，已经完全达到了一个标准的健康🁣成年男性该有的程度。
可不要小瞧这一点♇🆔🏐变化，因为标准的🗏健康成年男性体质，🚑可不代表着平均值。
事实上，李🅆🄑昂现在的体质，说是超过了90%的普通人也毫📡🜙🂧无问题。
因为对于一般人来说，在缺乏健康运动习惯和良好的作息条件下，很🏖难有人🞏📇能把自己的身体保持在一个完全健康的程度。
更多人都和之前的中年社畜李昂一样，处在亚健康状态，身体多多少少有点毛🍲🌀病。
这几天持续的跑步锻炼，也让他成功掌🐩🂢握了【跑步】这项技能，并且将其提升到了【熟练】阶段。
技能等级提升后，所增加的运🛫动🌯经验和技术自然不用说。
同时，他还惊喜的♇🆔🏐发现，当技能突破到一个新的档次🛱时，他竟然随之获得了一项绿色字体的【特性】。
譬如【骑行】达到【熟练】后所获得的【特性】是增长下🚑肢📡🜙🂧力量和耐力🞨🖧🕂10%。
有所🏓不同的是，这♇🆔🏐种增长的力量，并不像他锻炼那样，是缓慢提升获得的，而是在获得的一瞬间，他就感觉到自己的力量增长了。
这五天以来的身体变化和跨越幅度之大，是之前的他锻炼五个月都不一🞨🖧🕂定能有的效果。👣
此时的🄽李昂，不光是🈤⛶胳膊上🆀🌚的肌肉有了线条，就连腹肌，也有了清晰的显现。
前身虽然也能看到些腹肌，但那全是因🐩🂢为瘦出来的。
175cm的身高，体重却只有55千克，用细狗来🛱形容毫📡🜙🂧不过分。
而现在的他，五天过去，不光是体重增加了🛁两千克，就连身高也增加🏖了一厘米。
虽说数据变化的不多，😉⛋但整个人的🏞精神面貌，已经有🛱了巨大的变化。
举个直观的例子，就是从一🆀🌚个传统理工科学霸变成了🛱阳光开朗大男孩。
确认好自己现在的状态，李昂🛫便再度翻开拳法，开始照着上面动作，一步步学习。
小连手的动作技巧♇🆔🏐，并不复杂，但打起来需🛁要连贯，手🝟臂的姿势、脚步的位置、甚至是面朝的方向，都会随着招式的进行而发生改变。