“那我为什么进攻厉害呢?因为🟔🜳我的进攻手段太多了,一开始我只会投射三分,接着我慢慢开始学习其🌮🏦他各种各样的进攻技能,逐🜦渐成为进攻万花筒。那对手对我进攻非常难捉摸,那主动权一直在我这里。”
“假如我只会三分,那他就防我三分就行了,其📞🜂他不需要管!”
然🅮🌪后?魏☪🂐来说一大堆,可是张灵珊一点都不明白。
“你看看你,发球非常厉害,你的发🚒球之所以厉害是因为速度以及力量。而速度和力量需要体能去维持,昨天你由于前第四局用了大量这种发球,导致第五局体力不支。”
这时候张灵珊反驳道:“如果我不用的,那🚼我们输得更快。”
“那通过这件事情,你想🃲到什么方法去解释这个📞🜂问题。”魏来没有一下子说清答案,而是引导一🀻🁿下。
“我需要提高体能。”张灵珊回道。
“但这只是下下策而已。还有没有别的?”
张🅮🌪灵珊思考一下,想不出什么来,摇了摇头。🐍⚎
差不多,魏来直接说出方法:“你要再学一种发球,而这种发球是技术型,但学成了,你就两种发球,面对不同的对手用不同的发球,而技术型的发球相比你本来的发球,需要体能要少很🆑🎵🕙多。”
通过🈓魏来的讲解,张灵珊一下子就想通,对哦,📞🜂我可以再学一种♷🍃🅛发球。
“我这里有两种,你可以参考一下,一种是正面上手飘球,另外一种是正面上手飘球。”
正面上手飘球:这是一种使发出的球不旋转,从而使球的运行轨迹呈不规则地向前飘晃飞行的发球方法。其他同正面上手发球,🚨但抛起球的高度离上身一臂距离左右,且高度比上手🖦发球稍低。
击球前手臂的挥动轨迹不呈弧形,而是从后向前呈直线运动形式。击球🝵🏠时五指并拢,手腕稍后仰,用手掌平面击球体中下部;击球时手指紧张,手型固定,不加推压动作,击球后手臂突停前摆。
正面上手飘球:和发上手飘球一🟔🜳样,发出的球不旋转,🀡♿而是在空中飘晃不定,给接发球队员造成较大的困难。
张灵珊记下来,回去好好研究一下。
“还有,你扣杀球和你发球几乎是同一个原理的,你会的太少,都是基础,蛮干!但有时候你要动脑,如果🃧换做我,我会来回切扣杀,一种是大力无比,一种是软绵🝉无力(吊球)。这样子拦网的会犹豫,你到底会如何扣杀?那么你会比拦网快了半拍。”
张灵珊听到这里,终于知道n🆍🎒ba那些人为什🐍⚎么叫魏来是球场上的教🙪练。
“还有你将来会成为王牌选手,当成为王牌选手的话,你会面临两人到三人的拦网🝯🎭,到时候你扣杀如何解决?”
张灵珊摇了摇头。