而且还是锻炼的频率可以说是三天打鱼两🄖♋天晒网的情况下，并且还在有稳步🄯🁇增长的趋势。🃫
说实话。
江辰自己也是感到非常惊讶的。
具体因为什🁁🂲💬么，是前世的经验，还是训练模式的正确，或者重生者的福利，江辰自己也不清楚，也可🌇☢能全都有，但不得不承认的是，这种快速的增长的感觉，非常非常的爽🄛♺！
王保也来了。
见器材室里聚集了这么多人，他凑进来一看，就看到了江辰恐怖运动表🝼🐠现的一幕。🚵
“他这蹲了几组了？”
“教练，第四组，一组六个🂻🔁，前面还卧推跟硬拉了，简直太猛🏏🙄了，他的力气用不光的吗？”
“太特么牛批了！”