“麦克他们到了，走吧，一起再去见见我们的教练们。”👧
三层的会客厅里，林禹见到🜲🆉了骑士👧的教练组。
“麦克，🖸你知道的，他是一位出色的主教练，非常擅长调教防守，而🞓📲🞴这也正式你最擅长的。”
林禹笑着打了声招呼“你好，教练先生。”
麦克-🖂🏯布朗起身和林禹握了握手“你不用叫的这么客气的，直接叫我🞓📲🞴麦克就好了。”
林禹依言叫了一声麦克。
这和道格-里弗斯的要🜼求不太一样，看上去，麦克-布朗更习惯和他的球员🗩打成一片。
“布伦丹-马龙，球队的首席助理教练。”
布伦丹-🖸马龙是未来掘金队的主教练迈克-🗃😾马龙的老爹，林禹还是知道这位的大名的。
“这位是菲尔-汉迪，球员发🖯🖌👎展教练，还有这位，托尼😯🄶🂀-琼斯，球队的进攻教练。”
通过詹姆斯的介绍，🛳林禹基本上认识了骑士队的教练🔟🁷组成员。
菲尔-汉迪主动过来交流“林，我看过一些🗃😾和你有关的报道，你的训练时间太久了一点，听说是凌晨四点到八点，九点到十一点，一点到五点，六点到八点？”
“没错，菲尔。”
“太久了，有时候训练的时间🖯🖌👎太久也不是一件好事，我给你的建议是，只在最需要的时间训练。🞋”
林禹笑着点了点头，他正准备在新👧赛季减少自己的训练量，现在，菲尔-汉迪的建议倒是给了他一个台阶。
“你的建议很正确，🛳菲尔，在我🐧🂋🍑受伤之后，我就已经在考虑减少我的训练时间。”
“这是应该的，训练时间太长，很容易就会影响到正式比赛🏕🙼🏮时的状态，减少到每天8个小时是最佳的，8个小时的训练，8个小时的业余生活，以及💿🗧🝿8个小时的睡觉时间，这才是最合理的。”
菲尔-汉迪接着说道“至于你现🐧🂋🍑在需要提升的地方，我觉得应该是无球跑动，如果你能够拥有一个顶级的无球跑动🕌，你的得分会更加的简单轻松。”
林禹点了点头，回到克利夫兰之后，他重启了夏季的特😯🄶🂀训，在大卫-亚历山大的辅助下，他一直进行着高🔃♧强度的🖇🐟无球特训。
“对了，🖸我想知道你在凯尔特人时的个人训练，主要有😯🄶🂀哪些课程？⚨📷”