之前网友们看见徐文的🀢训练记录🉇🅋🄼以后，就已经觉得徐文很厉害了。
结果没有想到徐轩更厉害，竟然有一🛋🚲千三的成绩！
也难怪现在徐轩躺在沙发上不想动弹了，如果是他们一早上起来就燃烧了一千三百的卡路📜🛨里，他们早💬就累趴下了。
直播间的网友们纷纷讨论起来。
“我觉得徐狗是对的，就徐轩这种跳🛋🚲操的强度，别说是请假一天了，我觉得请假两天都是很合理的。”
“是的，锻🈔炼💥🔀就是这样的，第一天的时候没什么感觉，等到了第二天就全🜬🅒身酸爽了。”
“请记住徐轩💥🔀现在这舒服惬意的表情，再过几😵🅫个小时他就不会有这么♧舒服了。”
直播间里有很多热爱健身的朋友，他们🍏其实就😵🅫很清楚接下来徐轩🏻🟔🜹会面临什么。
一开始是觉得很困，想睡觉。
这是因为你的身体需要🀢睡眠来进行身体修复，所以大脑就会持续不断地给你发出让你睡觉休息的指令。
然后如果伱睡着了，你会觉得很舒服🛋🚲，精神上也会十分放松。
你会觉得这是你睡得最香甜的一次。
但当你睡醒以后，那就是噩梦了。
你会全身上下都😌⛧🜱感觉到酸痛，如果是锻炼🝲🝲过度，你甚至连正常的下蹲或者举手都做不到。
作为一个🛌🛂经常锻炼的人，赵萱自然也是知道这些道理的。
她咬牙切齿地说道：🚭“徐文，你🉇🅋🄼是不是太过分了🕵？”
“徐🁀轩还是个孩子，他的体能极限在哪里你知道吗？怎么算是科学的运动健🟋🛧🞭身你知道吗？”🈴
“你这样一次性让徐轩锻炼量这么大，你知👉不知道很容易引起肌溶解的！”
徐文不以为意地说道：“哪有这么容易肌溶解，人体没那么脆弱🏻🟔🜹的🅦。”🃣🙧🌯
“现在的孩子就是温室里的花朵，被保护得👉太😵🅫好了。”